让人一身轻的排毒食物

　　

在日常生活中，人们在治病吃药的同时，药物的毒副作用却影响着身体健康。我们知道，人体的各种有毒物质都是靠肝脏肾脏分解并通过大小便来排岀的，只要平时养护好肝脏肾脏，大小便正常，就不会受药毒的影响。现在推荐几种养护肝脏肾脏的药食同源的好食物，可以帮助清除药物的毒副作用。