女人天生有套房，好好装修就能解决高低肩、腰疼、产后恢复大难题

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我从事美业将近二十年，见过很多女性为了对抗年龄，不惜花费大量的时间、金钱、精力，但是取得的效果并不好。原因很简单，因为只注重外形保养，但身体状态与生活状态一团糟，我们是不可能从内到外年轻的，效果自然不好。

除了外貌，婚姻关系、家庭关系、亲子关系、自我成长都是我们保持年轻的关键因素。听众朋友们可能会说，这些我都知道，但想要做到太难了。

我从事美业将近二十年，二十年来我与三甲医院医生、营养专家、运动科学专家、身心灵老师学习探讨，并亲自践行总结，还与我的先生，一位身心灵老师沟通、总结，最终发现，保持年轻的秘密就只有三个字，那就是“年轻态”，接下来的课程，我分别讲述如何获得年轻态的身体、心理、职业、婚姻、家庭。因为年轻不是年龄，而是一种状态。