中医学基础 藏象学说 中医五脏 肺-如何养肺？

中医认为：肺为娇脏，不耐寒热，不容异物。肺通过口鼻与外界相通，自然界的寒热燥湿之邪气，易侵犯肺脏，出现各类呼吸方面问题。肺在志为忧，悲哀忧伤易损伤肺脏，引起肺功能下降，呼吸障碍等疾病。

如何养肺：不吸烟、多喝水、多运动