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健康饮食的基本逻辑(你在吃食物,药物,还是毒药?)
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病从口入吃,对很多人来说是很感性很私密的事。但是一旦吃错了,我们的身体就会出问题。在慢性病高发的现代社会,理性的科学膳食尤为重要。本书至始至终以逻辑和数据诠释健康的饮食方式。当我们吃对了,很多吃出来疾病可以不药而愈
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非药而愈
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