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第11章：应对激烈的情绪：确定信号
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临在养育
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第11章：深度放松的练习
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第11章：应对激烈的情绪：确定信号
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第11章：应对激烈情绪：指定一个和平角落
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第11章：应对激烈的情绪：金鸡独立
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第11章：应对激烈的情绪：让眼泪流下来
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第11章：应对激烈情感的练习（1）
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第11章：培养正念、认知、自我意识的练习
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第11章：小工具、小技巧、小策略
51
02:43
第十章：爱的应用
28
05:27
第十章：爱的练习
19
03:12
主播信息
Laura刘柳
传播真理，走在觉醒路上的行者。
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