Ep 5. Thrive阻力模型—克服恐惧

在这节音频中我们来看另一个阻力要素——害怕和恐惧，尤其是面对失败的恐惧。其实应该说很多负面情绪，如果处理不当都可能成为我们的阻力，但我们今天聚焦在最有代表性的一个典型阻力情绪。我们理解了它，也能理解其他的负面情绪我要怎么面对。

我会谈到：

1. 为什么害怕和恐惧会成为我们的阻力，为什么我们被这种情绪辖制却又不自知或者无可奈何？
2. 我们从来没有学会如何跟恐惧相处，但面对它的正确方式究竟是怎样的？
3. 我会谈到4条实用的步骤，帮助大家去真正地“克服”害怕和恐惧的辖制，继续驰骋在追求梦想，绽放自己的张力结构道路上。

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