老师的课百听不厌
一个有传承的中医 回复 @听友243639373:
微信公众号“方草根官方号”里有视频。 或者你可以加我微信15556728708,写上喜马拉雅听播报。
讲的太好了 积善之家必有余庆
一个有传承的中医 回复 @hel侯语涵: 谢谢!
累了一天,身体处于能量很低的状态,最好不要再运动,最好少吃饭或者不吃饭,吃也是吃清淡的,少吃一点儿,运动和吃饭都要消耗身体的能量,最好的缓解疲劳的方式是睡觉
饮食清淡,少油少盐无糖
鼻炎一般是寒湿引起的,可以坚持喝葱姜陈皮水
春夏早睡早起秋冬早睡晚起 不熬夜
很期待老师的视频教学
一个有传承的中医 回复 @听友211799194: 公众号里有视频了。
一个有传承的中医 回复 @眉坞老农的万卷楼: