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第九课：向自己求助（自信的前提是实力）
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这些年，我吃的都是不懂拒绝的亏
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第九课：向自己求助（自我提升课：5项原则和8条戒律）
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第九课：向自己求助（自信的前提是实力）
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第九课：向自己求助（在某一方面做到极致）
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第九课：向自己求助（成为被需要的人）
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第九课：像自己求助（我最擅长做什么？）
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第八课：学会拒绝（重要的是态度，不是手段）
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第八课：学会拒绝（提前准备好拒绝的理由）
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第八课：学会拒绝（不确定的事情稍后给予答复）
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第八课：学会拒绝（简单的问题立刻拒绝）
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第八课：学会拒绝（找到自身的利益基点）
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