咏荷惠子·美好人生从好好睡觉开始！
好好睡觉
好好睡觉是对生命最好的尊重，也是门槛最低的自我善待。很多紧张、焦虑、抱0怨，睡一觉就消失了。很多觉得很难的事，睡一觉就解决了。睡好觉是一种责任，也是一种能力。睡前要为自己创造一个轻松的休息环境，让身心的疲惫得到释放，让生命的能量得到补充。
好好睡觉是对生命最好的尊重，也是门槛最低的自我善待。很多紧张、焦虑、抱0怨，睡一觉就消失了。很多觉得很难的事，睡一觉就解决了。睡好觉是一种责任，也是一种能力。睡前要为自己创造一个轻松的休息环境，让身心的疲惫得到释放，让生命的能量得到补充。
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用户评论
- 13821265wrg
惠子师父
咏荷惠子 回复 @13821265wrg: 加油“仁莉”徒弟
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咏荷惠子 回复 @13821265wrg: 嗯嗯