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我理解的与你不同。收回力量重点不在于说出来还是心里默念，而是在于当下的感受，是感受到力量的存在以及收回力量的感受。另外，不要去刻意的去回忆过去想想未来来收回力量。让大我去引导你，在当下去收回能量。
解读的非常好
老師說的 可以參考賽斯資料 個人資料的本質 這是書嗎？可以去哪參考？
你值得过更好的生活
我理解的与你不同。收回力量重点不在于说出来还是心里默念，而是在于当下的感受，是感受到力量的存在以及收回力量的感受。另外，不要去刻意的去回忆过去想想未来来收回力量。让大我去引导你，在当下去收回能量。