畅聊中年人的焦虑,以及怎样正确应对焦虑
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好声音棒棒哒!
茶尖尖的露水 回复 @海亭路北: 谢谢!
最喜欢的主播,又更新了我都不知道,以后主播定时更新,我好时时收听
茶尖尖的露水 回复 @悠然河畔: 哈哈,谢谢铁粉
焦虑的确是所有中年人都有的现象,不同环境焦虑虽然会有不同,但总体都差不多。职场有烦恼有焦虑,家庭更有难念的经。自我调节太重要了!
中年焦虑,说实话我之前从未想过,但我爱人有这样的焦虑,我家大小事儿我一概不管,管好我自己和家人的生活细节是我的主要职责,所以生活中我会多给他些关心,少添点儿堵。面对中年焦虑及时舒压很重要。
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茶尖尖的露水 回复 @海亭路北: 谢谢!