每晚10点前睡觉的人生，做到就是赚到
刷不完的新消息，看不完的剧，天暗了，夜生活却刚刚开始。吸引我们的事物越多，我们就越没时间睡觉。
表面像人生赢家，其实输得最惨。
你今晚打算几点睡觉？
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用户评论
- Amanda_5l
最近都是10点前睡觉，看树叶都更绿了
Amanda_5l 回复 @炎帝斗罗: 嗯
- 夜幕之宇
已经不知道多少年，没有十点之前睡觉了。
- 媮茉
家里有初中生十点睡觉真的不可能
- 云朵偷酒喝i
十点半下班回到家都十一点多了 洗漱完都几点了
- 美好玲声
知道早睡的好处但就是做不到，现在还在努力早睡的路上！
- miwacoco
早点洗澡，时间久了。阳气就耗光了。请大家记得哦
- 落地萌芽
躺在床上，才能看出一个人在自律和节制上的能力如何。
- 云海的海
好温柔的声音
- Camille儿儿
下班做饭吃完饭洗好澡都几点了，先把下班时间统一好好再说
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1.克服拖延，远离手机 2.养成规律的作息3.睡前放下心事