【寻宝国医】只要青春不要痘

中医养生脱口秀「寻宝国医」，在生僻晦涩的中医词汇当中妙语连珠，在相互关联的疾病之间纵横捭阖......正如大家所说："听了这个专辑，我这门外汉都略懂中医了”、“我能遇到张宝国老师太幸运了，无论是做家务、还是开车都能听，学了不少的知识”、“我就感觉听宝国老师的课不累，还能解决实际问题，能学到真东西，感谢!”....「寻宝国医」求医不折腾！公众号「光明远」，张宝国VX「jianghutcm」。

本期的话题有点老生常谈，讲讲青春痘，学名叫痤疮，当然你也可以称它为毛囊感染，这个节目谁听适合呢？家里边有青春期孩子的家长，还有就是青春晚期的朋友，何谓青春晚期？也就是说25、26 、30出头，这个年龄段青春痘还在长，脸上长，前胸后背长，很麻烦。这个青春痘中医叫肺风粉刺，它是毛囊皮脂腺的慢性炎症，这个病可以轻一点，粉刺丘疹，也可以重，有脓疱、长结节，甚至变成囊肿，一挤皮脂就出来了，然后留个坑，甚至一挤连脓带血，确实很麻烦。

这个病你得两方面来看，正向的来看，《肘后备急方》这里说了，年少气冲，说明你体质强，阳气盛，血气方刚，这是好事，早晨八九点钟的太阳，这都没有问题，都是好的一面，但是它确实影响颜值，怎么办？青春痘从中医来讲，无非就是热、湿、痰、瘀，这是病根儿。那么治疗的时候有人说能不能用点外用的方法来个面膜，敷点药？可以，但是外用的药效果有限。因为中医讲整体观念，人是一个整体，脸上、额头也好，鼻翼两侧也好，脸颊也好，下巴颏也好，长青春痘了一定是内里的问题。

你看五脏的辩证，额头部心，左颊部肝，右颊部肺，鼻部脾，颊下部肾，所以可以根据五脏来治疗这个青春痘。比方额头，头部青春痘比较多，怎么办？注意，这往往是心火比较盛，所以清心泻火是重点。我一说清心泻火，有人脑袋反应的快，导赤散绝对是一个名方，它能清脏腑热，尤其是清心泻火，这个方子也比较简单，生地、木通、甘草、竹叶。但是现在治这个病的时候，木通已经不用了，木通造成的肾毒的一些报道特别多，所以木通近些年用的也少。没木通了，就得做变动，生地、竹叶、甘草，再加上牡丹皮、地骨皮、白鲜皮、生山楂、皂角刺、黄芩、栀子，这力量比较够了。

这里边黄芩、栀子清泻心火；白鲜皮、地骨皮、牡丹皮，清热凉血；生山楂和皂角刺，它能减少油脂的分泌，所以对于额头部长青春痘，尤其是什么样的呢？额头上长像米粒形状的痘痘，皮肤颜色有点发红，长丘疹或者有个别的脓疱，一按一挤出黄白色的皮脂，然后脸油光光的，或者有便秘的，舌尖红，舌苔黄的，脉滑数的这种心火亢盛的，这样的人用这个方的效果很好。

那么长在面颊部位，两侧脸蛋部位，这两侧要长的话就比额头厉害了，不仅长丘疹，甚至以脓疱为主，脓疱一破一挠一挤，可能出现痤疮的疤痕，这就比较重。而且脓疱里边那个黄白色的皮脂，尤其脓液就比较多了，或者鼻子上有那黑头，这说明什么？油脂太旺盛，毛孔粗大，这样发人舌头也是红的，苔也是黄的，脉也是滑数的，这样的人往往是热毒蕴肺，那就清肺解热，也可能是肝经热盛，那就清肝泻火。

枇杷清肺饮效果就特别好，稍微做一点调整，枇杷叶、桑白皮、地骨皮、黄芩、黄连、金银花、连翘、生山楂、陈皮、丹参、甘草。这么用的道理是什么？枇杷叶、桑白皮、地骨皮，清泻肺热；黄芩、黄连、金银花、连翘，清热解毒、燥湿；生山楂、陈皮，减少油脂的分泌；丹参活血化瘀；甘草调和诸药。尤其是枇杷叶要重用，一般可以用到30克，因为枇杷叶是清肺的一味良药

我们在听节目的过程当中如果有想说的话，想问的事可以通过评论来实现，如果身边有人也需要这个内容，你可以转发一下。再有就是关注的事，点关注不迷路，下回还能继续听。另外大家可以关注一个公众号叫“光明远”阳光的光，明天的明，永远的远，这个号每天都有内容在持续更新，方便大家了解最新的动态，点赞、关注、评论、转发，这几个动作一气呵成，感谢各位的支持和捧场。

如果青春痘长在鼻子的周围，脓疱、丘疹等，脓疱长在丘疹的上边带个尖，一按黏糊糊的粘稠的脓液，或者有分泌物，尤其鼻头分泌的油脂特别多，鼻头亮亮的，然后就觉得痒。这样的人也是舌红、苔黄、脉滑数，这是共有的特点，这样的情况往往是脾胃湿热，怎么办？清热凉血，健脾化湿。

这里我分析一下，黄连、黄柏、桑白皮主清胃热，丹皮、地骨皮清热凉血，土茯苓、白花蛇舌草清热解毒，慧茵仁、陈皮健脾化湿，甘草和中。这里边有两味药很重要，一个是土茯苓，一个是白花蛇的舌草，这两个药能够引药入经，能把药带到脾胃二经，所以土茯苓和白花蛇的舌草得用。

讲到这儿，如果说大家这治病的时候，解决这青春痘的时候，你还能明白这么多，无论是你自己给家里人出方子，还是给孩子治病的时候，你可以跟中医医生探讨一下，有大有好处。

如果是面颊下部，下巴颏这一片有青春痘，丘疹、脓疱、结节、疤痕，这个问题往往是炎症比较重，往往是气滞血瘀，痰结，湿气往下来了，怎么办？行气化痰、活血祛瘀，海藻玉壶汤，还有二至丸。海藻玉壶汤化痰软坚，理气散结，海藻、贝母、陈皮、昆布、川芎、当归、青皮、连翘、半夏、甘草、独活、海带，这个不光是青春痘，包括甲状腺的结节囊肿、甲状腺的肿瘤、乳腺增生，用这个方都很好。但是有一个事得注意，因为海藻和甘草属于中药的十八反的范畴，所以甘草可以拿掉。二至丸就简单了，它是补阴的，女贞子，旱莲草两味药，补益肝肾，滋阴止血。但是有些人不能用，比方说四肢手脚冰凉的，爱自汗，爱出汗的人，大便不成形的，脾胃虚寒的这些人就不太适合用二至丸。

女贞子、旱莲草是引药入京的，既能够补肾阴，又能够把药引到肾经，但是腹泻的、大便不成形的、手脚凉、怕冷的、自汗冒汗的人就不能用这个，只能用海藻玉壶汤，海藻玉壶汤用的时候还得去甘草。

一般来讲青春痘的问题用这个药用上就有效，三五天效果就出来了，再慢的话，只要对症一个星期之内会有效，明显青春痘起的少了，已经起的会变小，会萎缩。但是有一个问题，如果不注重自我调节的话，如果继续吃辛辣的、熬夜、乱用化妆品、爱吃甜食，那么疾病就会卷土重来，或者说再对症的方法，如果青春期很漫长，那也面临着痘痘反复的长，就是吃药就有效，停药过段时间又长，大家要理性客观的看待这个问题。

需要强调的是痤疮跟五脏的关系都很密切。这里边我刚才讲到严谨药的问题，所以有一些药要避免用，不用的话就影响效果。

下面把方子的具体用药跟大家说一下，比方说面颊、下巴颏这一片长青春痘了，那么当归20克，川芎15克，陈皮10克，半夏10克，海藻15克，昆布15克，浙贝母5克，益母草10克，红花5克，女贞子、旱莲草各用到10克，这就可以了，甘草我不建议用了！

如果是长在鼻子这一片的青春痘，那么可以用黄连5克，黄柏10克，桑白皮、牡丹皮、地骨皮各15克，土茯苓20克，白花蛇舌草10克，薏仁25克，陈皮10克，甘草10克。

对于长在面颊部位的，可以用枇杷叶30克，桑白皮、地骨皮各15克，黄芩10克，黄连5克，金银花15克，连翘15克，生山楂20克，陈皮、丹参、甘草各10克。

对于额头部位的青春痘，用生地10克，竹叶15克，牡丹皮10克，地骨皮10克，白藓皮10克，生山楂25克，皂角刺10克，黄芩10克，栀子、甘草各10克。

好了，关于青春痘分部位去治，效果非常好，希望每个人的青春或者青春晚期都是只要青春不要痘。

您听到这儿，本期音频就要结束了，如果你有什么宝贵的意见，有什么想法要求可以留言评论。当然我们也欢迎大家关注转发点赞，下一期我们接着聊。