减少碳水摄入能预防糖尿病？错了！这么吃才有效
“想几点睡就几点睡，吃饭从来都是饿到头晕了再点”“早餐什么的，都是小孩和老人才考虑的问题吧？”这是现在多少年轻人的内心想法？然而，这种想法导致的结果，可能就是你的血糖像过山车一样，上蹿下跳。
以上内容来自专辑
- 人体到底存在多少个BUG？一次性说清楚！4.25万03:50
- 减少碳水摄入能预防糖尿病？错了！这么吃才有效4.47万06:03
- 硬床垫VS软床垫，哪个才是好床垫？怎么挑更适合你4.59万06:02
- 你天天吃的外卖，可能1年前就做好了4.46万04:56
- 这种让人欲罢不能的掏耳方式，别轻易尝试4.45万04:48
- 头皮上老是长疙瘩和脓包？不是小事，得当心4.47万06:30
- 刷新三观！尿酸不高也会痛风？尿酸危害比你想的更多4.17万06:03
- 让人“菊花一紧”的灌肠，盲目操作竟会有这种后果！4.32万06:35
- 牙刷炸毛，是如何做到全国统一的？3.83万02:25
- 双十一不做单身狗！这份脱单指南，给大家总结好了3.68万04:09
用户评论
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
“如果此时大量减少碳水摄入，胰岛素也相应减少”，为什么此时“血糖还处于较高水平”？
39健康网 回复 @参商_3a: 以米饭面条等精致碳水为主食的人，身体会长期处在能量过剩的情况，即血糖基数高，胰腺为了平衡血糖，会分泌正常状态下5~7倍的胰岛素。如果这时突然大量减少碳水摄入，胰岛素也会跟着减少分泌，然而，此时的血糖仍处于较高水平，但却没有足够的胰岛素来压制它，所以同样会导致高血糖状态。