嘴唇脱皮，还在撕死皮？撕皮一时爽，小心撕出唇炎…

本文专家:汪小欢，复旦大学医学博士

一到冬天，就到处都在干裂。

尤其是嘴唇，干得像沙漠，不光干还脱皮。不光脱皮，还皲裂出血……

忍不住用嘴舔，结果越舔越干。到底咋回事啊？

一到冬天就嘴唇脱皮？

出现这种情况主要有两方面的原因。

一是外部原因。

冬季天气会比较干燥，温度也较低，而唇部的皮肤较薄，其外并没有角质层的保护，因此，对环境的变化会更加敏感。

干燥的环境会带走唇部的水分，导致唇部失水，加之低温的刺激，唇部会出现一定的炎症，继而出现脱皮或干裂的情况。

二是自身原因。

由于冬季新鲜的蔬菜瓜果较少，人们饮食上对这些物质的摄入量相比在其它季节可能较少，因而造成机体维生素的缺乏，继而导致嘴唇脱皮。

而且，由于冬天寒冷的气温，许多人会选择像火锅一类吃起来比较火辣刺激的食物，这也会加剧唇部的炎症，导致情况进一步恶化。

嘴唇为啥越舔越干？

在嘴唇干燥和脱皮的时候，很多人会习惯性地用舌头舔嘴唇。

其实这种做法是非常不可取的，表面上看嘴唇是湿润了，而实际效果却正好相反。

因为我们的唾液中除了水之外，还有许多促进食物消化的消化酶及细菌等，而嘴唇对这些物质的作用并无抵抗力。

嘴唇上的水分蒸发会带走更多的水分，残留下消化酶、细菌等对唇部产生影响的物质，让原本已经“岌岌可危”的唇部环境“雪上加霜”。

因此，在唇部脱皮的时候千万不要一直用舌头舔嘴唇，不然就陷入越干越舔，越舔越干的恶性循环了。

能不能用手撕死皮？

除了用舌头舔嘴唇的错误习惯之外，还有许多人会用手去撕嘴唇上的死皮。

这种做法同样也是不可取的。

因为相比于其它的部位，我们的唇部皮肤可以算是非常脆弱了，对环境的变化都非常地敏感，更何况直接用外力对唇部皮肤进行撕拉。

而且我们人体的唇部分布了许多的毛细血管，用手撕扯时，很容易损伤到毛细血管，出现疼痛、流血甚至感染的情况。