《浓缩睡眠法》提高入睡效率 2

迦语书洇

人生，是一场自我的修行。 每个人都有自己的活法，你不能拿你的尺子去度量他人的人生。 更何况，我们也管不了那么多，过好自己的生活，已经足矣。 后半生，一个人最好的生活方式就是：不说闲话，不管闲事，不做闲人。 诗中有云：“闭门不管庭前月，分付梅花自主张。” 别人的生活，无论是好是坏，都不要去瞎操心，淡然以对就好。 否则，惹别人的闲事，只会让对方苦不堪言，也浪费了自己的时间精力。 管住自己的手，不惹别人的闲事，让人舒心，自己也开心，才是真正的双赢。

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