艾灸养生|为你讲述二十四节气灸

中医理论认为，一年四季的节气变化对人体健康有很大的影响，在节气前后一段时期内选择特定穴位进行艾灸，可以达到强身健体、祛病防病的功效，是一种自然且疗效肯定的保健方法。

艾灸利用艾绒燃烧产生的药热之气，对穴位进行熏灼、温熨，以激发经络之气。温通气血是"节气灸"主要的刺激方法。时令节气是"节气灸"的时间条件，是反应中医，"天人相应"理论的关键所在。

也就是说，一定要在特定的时令节气进行"节气灸"，才能发挥最佳效果。