01什么时间段艾灸最好？

艾灸是人间温暖的存在，用艾叶制成的艾条材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，不仅能够化解身体里的寒湿、毒邪，还能通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到预防病症的一种调理方法。

很多人在疾病和疼痛中煎熬，无比期待艾灸带来转机，却苦于不知如何操作，咱们就针对大家经常遇到的问题来做一个解答。真诚地希望不仅能解答您的困惑，也能通过您传递给更多需要帮助的人。