《情商》倾听师社群研学

总算琳琳碎碎的听完了！

情商：自我觉察、自我控制、自我激励、共情、人际关系，等5个能力

美国心理学家认为，情商包括以下几个方面的内容： 一是认识自身的情绪。因为只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。 二是能妥善管理自己的情绪。即能调控自己； 三是自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发。 四是认知他人的情绪。这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础； 五是人际关系的管理。即领导和管理能力。

这全是换头像了么。