【走出讨好系列四】告别讨好，给老好人的终极自救指南

自信与热情：自信是自身的活力能供养自身所需的能量，热情是自身的活力还能影响他人，供给别人能量。
讨好与善良：讨好会产生羞耻感，会有在自恋维度上的降低。而善良是一种给予，是自己热情的一种表现，是自己多出来的东西，给了就给了，不会另外给自己产生出一些负面的东西。
讨好的原因：错把关系纬度的憋屈当成了在自恋维度上的提升。事实上这些讨好行为只能减弱与对方的关系互动，不能在权力上赢得提升。
做法：与人交往时有爱意时表达爱意，有恨意时表达恨意，这样才能增进与对方的互动，也让对方更能知道如何与你相处。​