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第三部分第十二章 别去想太多：过度思虑让生活更加糟糕
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胡思乱想为的是给问题做个了结，结果是把自己绕进了不愉快的往事中。
以上内容来自专辑
钝感的力量
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第三部分第十三章 做情绪的掌控者：拥有不失控的人生
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第三部分第十二章 别去想太多：过度思虑让生活更加糟糕
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第三部分第十一章 提升逆商：让困境成为人生进阶的机会
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第三部分 强大的内心源自内在的成长第八章 认同自己
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59:15
第二部分第七章 现实的焦虑：和解而不逃避
19
47:39
第二部分第六章 人际的焦虑：融入而不附庸
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45:59
第二部分第五章 绝望的情绪：失意而不消沉
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第二部分第四章 孤独的情绪：享受而不忍受
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主播信息
金豆子jdz
我喜欢阅读，没什么商业头脑，没有成为主播的奢望，就是单纯的喜欢。
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