992 杨妞夜跑随笔｜健康和美是最向上的力量

�‍️健康和美是最向上的力量，也是最缓解世俗、最消耗疲惫的力量，她们可以对心灵产生洗涤和滋养，就连呼吸都得变舒坦和美好起来了鸭�


好动者云电风灯，嗜寂者死灰槁木。须定云止风中，有鸢飞鱼跃气象，才是有道的心体。

杨妞解读：有些好动的人，他们如同云中的闪电，风中的灯一样，太快了，太鲁莽了。而有些好静的人呢，他们如同燃尽了的灯灰，或者那些枯木一样，毫无生机，一动不动。这两种情况都是非常极端的，不适合我们学习的。我们应该学习什么状态呢？在安定的风中，有飞翔的鸢鸟，在静止的水中，有鱼儿跳跃。如此，动静相宜，这才是有道者的精神境界。一点生机也没有，就成了死云，死水了。我们的成长，事业，人生也要动静相宜，不可走极端。
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