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第二部分第七章 现实的焦虑:和解而不逃避
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忙碌的生活,严重的自我压抑,都是我们焦虑的根源。学会静下心来,细细聆听自己,品味自己,焦虑就会一点点减少。
以上内容来自专辑
钝感的力量
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第三部分 强大的内心源自内在的成长第八章 认同自己
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59:15
第二部分第七章 现实的焦虑:和解而不逃避
19
47:39
第二部分第六章 人际的焦虑:融入而不附庸
27
45:59
第二部分第五章 绝望的情绪:失意而不消沉
27
33:53
第二部分第四章 孤独的情绪:享受而不忍受
36
44:56
第二部分 要如何改变脆弱的情绪第三章 偏执的情绪
29
31:43
第二章 内心强大的人是如何处事的
23
34:33
第一章 我是内心强大的人吗?2
15
20:10
第一部分 合理的判断
34
37:59
前言
40
03:37
主播信息
金豆子jdz
我喜欢阅读,没什么商业头脑,没有成为主播的奢望,就是单纯的喜欢。
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