南怀瑾27：立秋时节最难将息，要注意保养

各位师兄好！欢迎收听“南师读书会”，这是由佛医堂文化道场所发起的一个专业学习南怀瑾老师著作的公益项目。我是佛医堂的义工美乐。


立秋到了，天气会逐渐凉快起来，但佛医堂提醒大家，在这个季节也有很多要注意的保养知识。

今天我们就来读诵南怀瑾老师著作中几段关于“立秋”健康常识的文章。


这几段是从南师著作中摘录的内容，立秋就意味着秋天到了，又到了一年中收获的季节，美乐也提醒大家，在忙碌工作之外也要关注自己的身心健康状况。

佛医堂本月的养生共修过两天就要开始了，如果您有某些健康问题需要调理，欢迎参加，将会令您学到专业的佛医养生禅修方法，或许就能从此令您有全新的健康状况。

“南师读书会”是佛医堂所创办的一项推广阅读南怀瑾老师著作的公益项目，如果您对我们的工作有任何建议，请在本文底部“写留言”，希望我们共同为中国文化的传承贡献力量。

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主播：美乐

编辑：普昕

首发平台：“佛医堂”微信公众号