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3.身.心.大脑的联系
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运动改造大脑
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专注力_远离分心障碍
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抑郁_让沉睡的大脑苏醒
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焦虑_没什么好担心的
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压力_最艰巨的挑战
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学习_越动越多的脑细胞
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4.运动让大脑保持最佳状态
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3.身.心.大脑的联系
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2.人类天生要动
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1.运动重新建立身心连接
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