14第一章（8）吃 出你的体面
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- 13第一章（7）着装里面有学问-男士穿西装应注意的七个方面3805:29
- 14第一章（8）吃 出你的体面3604:26
- 15第一章（9）坐卧行止表现翩翩风度4806:11
- 16第一章（9）坐卧行止表现翩翩风度-站姿的训练3402:40
- 17第一章（9）坐卧行止表现翩翩风度-规范的行姿5203:09
- 18第一章（10）干净健康的社交形象十分重要-脸的清洁3102:13
- 19第一章（10）干净健康的社交形象十分重要-口腔的卫生6002:07
- 20第一章（10）干净健康的社交形象十分重要-鼻子的卫生3800:53
- 21第一章（10）干净健康的社交形象十分重要-头发的清洁2300:50
- 22第一章（10）干净健康的社交形象十分重要-胡须的养护和手的卫生3801:25
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