“上古天真论篇”是《黄帝内经》的第一篇。此篇告诫了人们要养成健康的生活方式,同时告诉了人们男性与女性生长、发育、衰老的不同。名言“法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常”,就是出自于本篇......
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主播是营养师、培训师,健康管理师,湘雅医学院医学学士。我只提供科学、有效的健康养生知识+方法。我只喜欢自己写,我不喜欢抄袭别人。
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