第七章 面对情绪干扰，如何保持镇定

通过和他人交谈。展开心灵，碰撞来重塑自我，是这一张的全部内容。

在人生的关键时刻和另一个人交谈是非常具有挑战性的。暴露在别人面前让我们感到无从适从，而且即使是和最亲近的人交谈，有时我们也会觉得好像在说不同的语言。

在人生的关键时刻和另一个人交谈是非常具有挑战性的，说出我们内心深处的渴望。尤其是这渴望与他人所想大相径庭时，会让我们感到自己容易受到伤害。

改变人生的沟通，其核心是我们与另一个人之间的联系，沟通不仅仅是我们所说的话或头脑中的想法，而是我们心之所向，当我们全心全意的和另一个人交谈时，人生变得更有意义，我们也会感到更有活力。

即使是天冠地屦般的差别，也能通过心灵相互交融------让-纪劳。 天冠地屦------新成语

谢谢主播