控糖核心 | 脾胃、吃动、辨证一个都不能少！

李老师服务中心 回复 @Janice_s3: 山药，茯苓，莲子，薏米，芡实，具体制作方法，李老师在11期节目中有详细的讲解。如果你觉得自己制作嫌麻烦或者做出来效果不好，你可以联系李老师的助理（如图）用六神健脾养胃散的升级版成品：十维元气早餐糊

李老师服务中心 回复 @听友202679354: 慢性胃炎中医的辨证可分为肝胃不和证，脾胃虚弱（含虚寒）证，脾胃湿热证，胃阴不足证，胃络瘀阻证，脾虚气滞证，腹胀有脾胃损伤、情志因素、湿热蕴结、寒邪入体等不同原因。不知道饿 是脾胃不和，脾胃的运化功能失调，您可以把您的症状详细信息补充完整发给李老师的助理，李老师和医师团队可以帮进一步你辩证指导（免费）。如图操作即可联系到助理

李老师服务中心 回复 @听友370425871: 在中医辨证上便秘分为实秘与虚秘二大类，实秘分为肠胃积热、气机郁滞、阴寒积滞三型;虚秘分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四型。您可以把您的症状详细信息补充完整发给李老师的助理，李老师和医师团队可以帮你辩证指导，（免费）。如图操作即可联系到助理

李老师服务中心 回复 @听友216393459: 上条已回复

李老师服务中心 回复 @听友216393459: 慢性胃炎中医的辨证可分为肝胃不和证，脾胃虚弱（含虚寒）证，脾胃湿热证，胃阴不足证，胃络瘀阻证，脾虚气滞证，您可以把您的症状详细信息补充完整发给李老师的助理，李老师和医师团队可以帮进一步你辩证，根据你的身体情况，给你出一个治养结合的调理方案（免费）。如图操作即可联系到助理

李老师服务中心 回复 @蔡艳_aw: 可以在播放页面找到“点击交流”字样（如图），就可以联系到李老师的助理咨询。李老师的助理会帮助你。

李老师服务中心 回复 @听友216677378: 可以的

李老师服务中心 回复 @听友369822094: 感谢你对李老师和节目的支持和认可！如果李老师的节目让你受益，请你给个满分好评，有了你的满分好评，平台会把节目推送给更多的人，从而让更多人受益，谢谢您！

李老师服务中心 回复 @听友60714545: 你可以在播放页面点击底部的黄色小字条“点击交流”（如图），就可以联系到李老师的助理咨询。李老师的助理会帮助你。

李老师服务中心 回复 @1393758gdsu: 一般用干的薏米仁炒