第2部分培养消除压力的技巧

第2部分培养消除压力的技巧

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第5章测试一下你保持天平的能力
1814:58
第2部分培养消除压力的技巧
1100:07
概述
1001:33
第6章你的工作哲学是什么
1216:23
第7章是时候修正你的工作信念了
920:53
第8章不要让你的压力失控
720:58
第9章试试用笔头发泄压力
509:03
第10章分散注意力，填补生活空白
921:14
第11章培养减压的爱好
516:19
第12章把工作留在办公室里
714:19

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