对他人少点期待，便能多些快乐

节目简介：

孩子问：妈妈，为什么我很喜欢的朋友不那么喜欢我？

我说：你无需讨好别人，只需做好自己，无愧于心。

阿德勒说：“人的一切烦恼皆源于人际关系。”悠萌小倩将在这期节目中，为您开解人际交往中的某些焦虑与苦恼。

内容摘要（时间轴）：

【00:12】孩子的人际交往苦恼，我也有过。

【02:13】我希望我喜欢的人能同样喜欢我，这一点真的很难。

【04:20】你无需努力避免被人讨厌，也不用努力讨人喜欢。

【05:10】移情于自我关怀，努力发现并坚持做真实的自己。