老年人便秘不是小事，他能要你的命——邻居大爷因便秘引发脑溢血

因为我们的肌肉都有记忆功能，所以平时养成定时排便的习惯，每天一到排便的时间，我们的大肠就会自动开始工作，如此就能从根本上解决便秘问题了。