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研究南怀瑾著作过十年,每天站桩打坐八段锦超过三个小时,从一个从来不运动的人到一个天天锻炼的人,看了很多书才做到的
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为什么不好好读,那么多错别字,机器人都不可能把行程读作hang程,靠⊙∀⊙!
打坐
(南怀瑾)跟南师学论语
打坐冥想
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