第八十七期 咕嘟咕嘟铁锅炖大鹅

邦妮，你知道吗？其实我特别特别羡慕你，你身边有很多关心你的朋友，我跟你年纪相仿，但不知道为什么就把自己活成了没朋友的状态，不知道为什么和身边的朋友都只能维系短暂的关系，然后就会把自己封闭起来，时常感觉到孤独，但是又无解。事业方面目前也遇到了瓶颈，这段时间厦门疫情严重又只能困守家中，下午突然的焦虑袭来，不知道该怎么办，想着把你的播客打开听听你的声音缓解下，就又听了一遍你做正向练习的那一期，听见你说，“焦虑来了不要怕让它到达顶峰自然会下落”，听见你说，“暂停是很珍贵的呼吸”~很神奇的是焦虑真的就这样一点点的走掉了。不知道从什么时候起每当我心情不好需要陪伴的时候，想到有你在就觉得很安心！谢谢你！

一颗热腾腾的真诚的心扑面而来，热爱生活又这么会描述细节，丰富细腻有见地，一集集地在补追，活色生香

边洗澡边听，停下来点了外卖。最后的最后，走进了心里，哭了。

邦妮：终于拿起手机给你留言了。这个节目里的每一段声音，都反复听着。去年最忙碌的时候，听你和绿妖老师她们聊自己的母亲，在高铁上泪流满面；闲着在家做饭的时候，听你聊侯孝贤的海上花，特别想配上黄酒+大闸蟹；健身路上，听你聊东城梦魇，恨不得不上课而去重看凯特；今天，一边煲着汤一边重听你的铁锅炖大鹅，未曾想最后的“雪，一片一片一片…”就忽然鼻子酸了。 你说喜欢看大家的留言，那，就留个言做一件你喜欢的事吧。谁叫你那么温暖，那么招人喜欢呢。

谢谢邦妮，中秋快乐!听的时候笑了好多次，本来因为一些事低落的心情都回暖了。雪人也是我卡拉OK必唱曲目，哈哈，还喜欢吼死了都要爱。感恩有你的分享和陪伴。

早上打开“铁锅炖大鹅”，把从家里带来的吃的放进烤箱加热，然后给十月换水换粮铲屎吸地拖地准备出门的包……广播邦妮的声音听起来热气腾腾的。本来从昨天老家的热闹回到一个人的清净，多少有点失落，被邦妮的热气腾腾接住了。

早上没吃饭，听到铁锅炖大鹅，马上预定了中午的外卖哈哈哈。 这几年安了很多，稳稳当当的在做当前该做的事，不浮，脚下使劲倒腾。 最后的歌声笑的从床上爬起来

开心啊，喜欢听你讲电影，抽丝剥茧，有声有色， 也喜欢听你聊生活，热气腾腾，几里哐啷。藉由你这一腔热爱与赤诚，再去体会自己生活的滋味，也治愈许多。中秋快乐，要一直更新啊～嘿嘿

邦尼！！！我也看过那个博主！

中午吃自己做的拌饭，一边听你的节目，就好像和闺蜜俩人对面坐着聊天，舒服！喜欢听你说吃的，听着都觉得我尝着味道了，我喜欢做饭，喜欢研究每种味道是怎么发货作用的，喜欢用比较短的时间付出劳动期待一个结果。最喜欢和朋友家人们一起吃，大家讨论一下每个菜的长短，昨天的中秋就是这么过的。然后听到你说KTV，现在得状态不喜欢去了，听别人唱的时候觉得不小心听到了心事，有点局促，自己唱的时候觉得目录拉下来全是敏感词 ，三五年前的我还是K厅一霸，出去旅游到酒吧都要抢驻场歌手麦的那种。这几年遭遇了几次很难过的分离，有点不愿意打开自己了。所以听到你说唱歌的那些事，连你每句叹息我都懂。