11成人自我状态

苍鹭向蛤蟆解说了成人自我状态以及它的特殊性，在处于这个状态的人才会把注意力放在思考和解决问题以及学习上，而父母自我状态的声音和童年的情绪都不能让人更好的去思考，更别提解决问题。

苍鹭引导蛤蟆理解无论产生什么样的情绪都是自己选择的，蛤蟆有些愤怒，他不能接受自己的悲惨生活都是自己选择的这种说法，他突然想把自己的人生故事说给苍鹭听。