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一个关注健康生活的退休教师，家人健康的守护者。
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涨知识了，讲的好
50后宝莲聊健康 回复 @听我好声音: 能够帮助到你，我真开心。
高血糖患者三餐不要吃太饱，要远离高热量食物，饮食要保持规律，还要保持良好的心态，注意坚持锻炼身体。
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不生病的活法2-不生病的饮食习惯
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养心不生病
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不生气就不生病
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