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第四章 疗愈+静养=康复.第一节/生活中随时让心平静的调节方法
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战胜抑郁
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二.随时观呼的实操技巧
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第四章 疗愈+静养=康复.第一节/生活中随时让心平静的调节方法
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3.加强观息法练习
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01:47
2.净化法的思想强化
194
03:24
犹豫不决
189
00:47
人际关系不和谐
186
01:26
敏感、多虑、怀疑
258
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安定、感恩
197
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宽容、爱、祝福
235
02:01
在意他人看法
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主播信息
果果陪你成长
一位从抑郁症走出来的战士！！！希望帮助更多像我一样痛苦的朋友早日摆脱抑郁！
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