第9期 便秘如何调理
李鑫华老师将晦涩难懂的中医知识，通过通俗易懂的语言告诉大家，如何通过调养脾胃来达到祛病养生的目的。
树的营养靠根吸收，人的营养靠脾胃运化，人如果脾胃不好，就如同植物的根系受到伤害，再多的营养也无法正常吸收利用。脾胃是后天之本，养脾胃就是养生命，养好脾胃少生病。各种慢性疾病的原因大多是脾胃运化气血能力不足所致。
本专辑在节目中给大家分享如何从日常饮食、经络穴位、中医食疗、生活细节、运动锻炼、情志调养等方面，调理因脾胃问题导致的各种慢性疾病。
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用户评论
- 1396469ytar
老师，怎么和您联系呢？
身边有个中医真好 回复 @1396469ytar: 感谢您的收听和认可，如有健康问题需要帮助您可以关注我以后私信联系
- 听友471574033
李老师您好，我也经常反酸，脸上也有黄褐斑应该怎么调理，八珍糕可以成品吗？
身边有个中医真好 回复 @听友471574033: 感谢您的收听和认可，如有健康问题需要帮助您可以根据我私信里面发给你的方式联系
- 徐灵飞天艺术总监
同问，怎么联系老师呢？
身边有个中医真好 回复 @徐灵飞天艺术总监: 感谢您的收听和认可，中医调理讲究辩证。如有健康问题需要帮助您可以根据我私信里面发给你的方式添加微信联系
- 听友98405571
怎么联系上你
身边有个中医真好 回复 @听友98405571: 感谢您的收听和认可，中医调理讲究辩证。如有健康问题需要帮助您可以根据我私信里面发给你的方式添加微信联系
- 听友450197668
怎样能与老师联系
身边有个中医真好 回复 @听友450197668: 感谢您的收听和认可，祝您健康！
- 听友277153279
好
身边有个中医真好 回复 @听友277153279: 感谢您的收听和认可，祝您健康！
- 听友482038904
说的太好了，很有用
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老师，怎么和你联系呢？
身边有个中医真好 回复 @听友482038904: 感谢您的收听和认可，如有健康问题需要帮助您可以根据我私信里面发给你的方式联系