第30讲：有益健康的食品有哪些？如何吃这些食品？（二）

王晨阳新国学

十岁拜师， 系统接受传统文化培养，得隐士高人悉心传授，三十多年精勤修炼与实践，继承：正宗道家、儒家、佛家、易经、阴阳家、法家、兵家、纵横家 等多个学派宝贵的文化内容，以及：古代养生学、吴式太极拳、少林武术、道家“内丹和导引术” 等修炼功法，有些已近失传。文武兼学，贯通诸子，被誉为“小南怀瑾”。

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