B104 羊牛鹿鼠骆驼兔肉

B104 羊牛鹿鼠骆驼兔肉

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除了中性的猪肉外所有红肉都是严重血糖放大器

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用户评论
  • 闻海顿

    请问老师解释碳水不能吃多,可以吃肉。碳水都分解成葡萄糖,而肉只分解人体需要的葡萄糖,但是如果一顿吃的肉较多,那么没有分解的多余的肉到哪里去了?

    海归吴医生 回复 @闻海顿: 转化为脂肪、糖原或身体的蛋白质存储下来,或分解为废物排出体外

  • 听友371581950

    牛肉可以吃

    sqgn1678 回复 @听友371581950: 牛肉轻度升糖

  • 飞地卫斯塔

    肉吃多了,蛋白质多了,肾脏负担会不会大?受不了呢?

    海归吴医生 回复 @飞地卫斯塔: 当然会,那你为什么要吃多呢?你要在合理的范围。没有水人就活不了,喝多了水也会死人的。

  • 拾光shi

    按吴医生的理论,我放心大胆吃肉,尽量少吃坏碳水,现在的血糖控制比吃药还好。

    听友242069797 回复 @拾光shi: 我也是,太棒啦!

  • 风之苇

    听吴博士的音频太享受了,在获得健康知识的同时,还不断的能欣赏到悠扬动听的歌

  • 1801795mznl

    吴医生,绵羊肉升血糖吗!

    sqgn1678 回复 @1801795mznl:

  • 重逢的世界123

    兔子肉超级血糖放大器

  • 田佳彬

    今天吃的羊肉水饺,血糖10.5

  • 重逢的世界123

    山羊肉也是超级放大器

  • 李石苍

    请问吴医生买篮光怎么买

    sqgn1678 回复 @李石苍: 加微信咨询购买。听D85有微信。