揭秘：影响人快乐与幸福最重要的元素，原来就藏着我们生活中

只可惜呀，好好说话不行吗？为什么非得配音乐呢？乱码七糟的，还吵杂

世界上的快乐分为两种:消耗性的快乐和补充性的快乐。多巴胺是消耗性的快乐，内啡肽是补充性的快乐。越是低层次的人越喜欢消耗性的快乐，越是高层次的人越善于用补充性的快乐。多巴胺的产生靠外界刺激，内啡肽的产生靠内在驱动。

影响人快乐与幸福的两种物质:多巴胺、内啡肽。多巴胺使人快乐，内啡肽使人幸福。

多巴胺与内啡肽。多巴胺使人快乐，内啡肽使人幸福。多巴胺是消耗型快乐，内啡肽是补充型快乐！多巴胺的产生靠的是刺激和奖赏，比如，一切让我们上瘾的东西；内啡肽的产生靠的是心血和汗水。比如，运动跑步，学习，挑战自我！多巴胺让我们感到先爽后痛，内啡肽让我们感到先痛后爽！

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