控制心灵变化的过程就是瑜伽

瑜伽与故事

欢迎收听【瑜伽与故事】，或许你眼中的瑜伽是美丽的体式，柔美的身姿，健康的体魄。美丽和健康只是瑜伽的副产品！当你通过有规律的瑜伽练习，便能提高身体的觉知，不再轻易受各种悲伤、愤怒、沮丧、怨恨、嫉妒等情绪的干扰，随时保持平和的心境，坦然面对所有遇见！ 瑜伽路上有我，我是麦芽！期待与你一起同行！

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