4.1: 无论你身处何地，全然地安于当下
你感到忧虑吗？你是否经常想到“万一”？如果是的话，你就是在认同你的思维，思维把自己投射到未来的情境中，并创造了恐惧。你是无法应对这个未来的情境的，因为它压根儿就不存在。
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用户评论
- 听友38724148
你对你等待那个人 来不来都没有期盼 那你还等那个人干什么呀
三青a 回复 @听友38724148: 注意头脑里的思维模式
- 听友241005119
主播，你好，你这个读的非常好，埃克哈特托利一些有其他的著作，如果你有时间有兴趣，也希望你能读一下，我一定拜听
三青a 回复 @听友241005119: 好的，有时间了我继续读
- 青山绿黛
这集很好，阐述多数人的心理和思维模式有问题的层面！ 感恩遇见您们！
- 赛菲乃肖
非常非常受益，生命已经开始在发生美好的改变，我应该会重复听好多遍。去处背景音乐收听，感觉特别好，感恩祝福（压了暂停键专门来感谢🙏）
三青a 回复 @赛菲乃肖: 感受到了你的爱❤️🙏
- 万万合
人生不能活在下，一直在等待，因为恐惧，很可叹！臣服当下，生命最重要，这一样停下了，复读，关注地基，活在当下，尊重认可接受当下的事实，心存感激，在内心深处感恩！放弃等待，进入当下
- cx运动折刀tg
我们确实大多数 都在等待，希望以后变好，却忘了 当下
- 15604416oex
那我要活在当下了，马上去辞职，不想等待钱存够的时候了，直接开始享受生活
三青a 回复 @15604416oex: 聆听自己最真实的声音
- 习惯性睡不着
主播能把背景音乐关掉吗？太影响听感了
- 保温壶1
非常喜欢您的朗读，希望您可以读迈克尔·辛格的臣服实验
三青a 回复 @保温壶1: 感谢您的喜欢，有机会我去看看您推荐的这本书
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以前看过原书，最近重新看，感觉看不进去，于是找音频来听。特别意外，看不进去的书，听主播读却听的特别有意味。听书以来，听得最舒服的一本书。主播这种不急不缓的阅读，一度让我怀疑是AI
，称赞的意思，这种阅读真的让人很舒服，感谢主播将这本书以如此舒服的阅读展示给我们！
三青a 回复 @Sterbich: 特别感谢您的认可和肯定，这本书也是我非常喜欢的一本生命之书，看了两遍，也经常向身边的人推荐，是我在喜马上读的第一本书，现在听来还是有些生硬，我也一直在学习中，看到您的评论很受鼓励，能遇到这么多喜欢这本书的朋友很是感恩，希望通过我的阅读带给更多的人力量。