第4讲：饮食养生十字口诀（三）【纠正常见养生误区】
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用户评论
- 幸福生活时光
饮食养生十字口诀：静，素，淡，慢，细，温，软，少，全，新。
- 太武问劍
师父，晚上好呀。已经开始咀嚼成糊状再下咽，再养成习惯。
- 包荒
这样的话，基本超市的熟食都不要吃了，还有咸菜罐头等等只要不是现做的，都要少吃。这对现在社会简直是太难了，除非有足够的时间自己做饭或者有家庭厨师。一般人家做不到，除非是退休人员或者土豪。
- 听友83845331
过午不食，原来如此。
- 如露Lily
王老师讲得真好。
- 听友262655786
所以泡菜也要少吃，阴气太重，吃了胃胀气
王晨阳新国学 回复 @听友262655786: 你说的很对
- 听友489551153
王老师！您讲的太好啦！
- 听友489087400
晚上都吃升血糖的碳水？
- 萍水相逢ai
发育小孩子吃多点
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