11. 包容法则 放下执着，心甘情愿地拥抱发生的一切
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- 12. 同一法则 谨记自己与万物的联系，用一体的眼光看世界16114:57
- 11. 包容法则 放下执着，心甘情愿地拥抱发生的一切10311:37
- 10. 循环法则 准备做出改变，与你的生命进程完美配合8311:49
- 9. 行动法则 去做，去实践，永远不要等待时机到来9311:35
- 8. 诚实法则 即使有相反的冲动，也要按照你的最高标准行事10411:11
- 7. 期望法则 在做到之前，必须先相信自己能做到12211:38
- 6. 信念法则 接受生命中的不确定性，用心感受你的道路14411:34
- 5. 共情法则 出于爱与了解而行动，不要出于恨与无知而行动20410:56
- 4. 存在法则 关注当下，投入此时此地的体验19711:35
- 3. 过程法则 看到不同阶段的每一个步骤，而不要只看到远期目标14711:56
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