A77 二色双瓜精解
精益求精才能健康
以上内容来自专辑
主播信息
用户评论
- 健康快乐乐712
多吃二色双瓜！幸福！感谢吴博士的研究成果！
Kathy_p8 回复 @健康快乐乐712: 要在饭前吃，
- 天空之城_ah0
以前减肥的时候只吃西瓜就瘦了，听到的朋友都不信，认为吃西瓜等于吃两碗米饭，自己不知道原因这回知道了
- 请叫我村长_qh
每天睡觉前都会听，学到了太多颠覆思想的知识，吴医生真是太伟大了，造福大众！会一直学习下去。
海归吴医生 回复 @请叫我村长_qh: 评论和分享多如牛毛，自己认真看
- 凤尾鱼_hc
吴医生，我今天试了一下，早上吃了2个煎蛋和l100g哈密瓜。歺后1小时血糖升了5.5个点，2小时后3.5个点
每一天都珍贵 回复 @凤尾鱼_hc: 因为哈密瓜是降糖的。
- 7浅浅7
吴医生，我想问一个问题。果糖刺激了胰岛素，却不使用他，但胰岛素还是存在的。那对想减重的人来说是不是也减不了肥。血糖正常。
海归吴医生 回复 @7浅浅7: 刺激胰岛的是葡萄糖
- 张天蔚悦读时光
我已经在用吴医生的方式在断粉加运动，不吃狼狈，血糖很快好转了很多，我会坚持听感谢您🙏🙏🙏
- 听友371120880
吃降糖水果20分钟后吃饭，测餐二血糖按哪个时间测，是吃水果的时间，还是吃正餐的时间，谢谢🙏
sqgn1678 回复 @听友371120880: 吃正餐时间开始算。
- 1393493xtud
我算是见识了有的人的无知，榆木疙瘩，还有多么的犟牛。我碰到有的糖尿病，他们在吃橙子，说不升糖 ，还有的吃着面条米饭，说你吃苹果才升糖，还有的不敢吃水果，把藕当水果吃……给他们讲医学的哲学，他们说:我不敢吃肉，还是吃米饭吧！
sqgn1678 回复 @1393493xtud: 藕是丘陵犬，可适量吃，以前下架的音频讲过。现收录在第四辑《食药血糖大图鉴》中，需要可联系吴医生。
- 听友206332722
芒果降糖效果好吗
sqgn1678 回复 @听友206332722: 好
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
谢谢吴教援，我每天反复听音频，血糖正在降，您是我们的福音