跑步是一种生活态度,跑步是一种心情,爱上更好的自己。
本节目全新改版,重在通过跑步,走进你的内心,成为你的灵魂跑友,传递正能量。
每周一、三、五晚上9点准点更新。
每当跑步时,迎面扑来的凉风,丝丝渗入身体每一个细胞,连混乱的脑袋,也被洗涤得一干二净。心情不好时,可以乘着风,把烦恼全丢在脑后;心情好时,也可以乘着风,带著快乐,飞驰在这恬静的黎明黄昏。跑步,不只是运动,不只是享受,而是感动。
像恋爱一样去跑步
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耐力运动研究者 《像恋爱一样去跑步》作者 超级铁人 喜马拉雅大学认证讲师 易效能跑步总教练
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