为什么渴望得到爱的人，往往得不到爱？

缺爱的人，可以看两部电影：

一部是好出名的《被嫌弃的松子的一生》，讲嘅系一个人嘅求而不得。

这部片子带比我好多年嘅心理阴影。所以没有专业人士指导的话，我建议不要轻易看。

它是缺爱的人的恐怖故事，看得唔好可能会有心理阴影，

但睇得好就可以打开心结。

另一部是没那么有名的《水牛城66》。

《水牛城66》属于看的时候没什么感觉，但是后劲很足嘅电影。

它就像是缺爱的人的童话故事。

男主为了向不爱自己的父母证明有人爱自己，绑架了一个女孩去假装自己的太太，而那个女孩最终也真的爱上了他。

这是一个荒诞的故事，但是却是我们缺爱的人的终极幻想。

缺爱的人，是从原生家庭就开始缺的，所以缺得根深蒂固。

但是大部分人都意识不到自己缺爱，因为大部分人的父母，都表现出来很爱你地咁。

总是一副为了你地，牺牲什么都可以，为了你地而活咁样。

但是最爱你的父母，不关注和保护你的情绪。

最爱你的父母，跟你没有精神上的连接。

最爱你的父母，跟你没有亲密的接触和表达。

最爱你的父母，对你没有充分的陪伴。

最爱你的父母，对你有很多要求，不会无条件的接纳你。

最爱你的父母，带比你最多的否定和指责。

最爱你的父母，会用情绪、语言甚至是肢体来攻击你。

所以我们很多人，都被深爱我们的父母，养成了缺爱的人。

我们会觉得父母是对的，连父母都不能接纳我，

最爱我的人都这样对待我，

一定是我不值得被接纳和被好好对待，

所以我不能接纳自己和爱自己。

我不配，我不够好。

但是爱和接纳是跟空气一样重要的东西。

我们对自己的爱和接纳越少，对被别人爱和接纳的渴望就越多。

我们缺的爱和接纳越多，就越觉得自己不配。

所以一边要缺爱缺死了，可是一边又不相信真的会有人爱我。

一边极度想要依赖别人，一边又不能打开自己的内心。

咁就会好容易导致以下几个结果：

1、在抗拒和依赖两个极端之间游走

要么表面高冷内心恐惧地抗拒着别人，

要么一旦被突破了内心的防线，就会极度依赖别人，没有自我。

2、很容易遇到渣男（女）或者是不爱你的人

大部分人会感受到你的抗拒，会保持距离。

会突破防线靠近你的，要么是内心更强大的渣男（女），要么是不爱你的人。

所以常常都会比人呃。

3、变成傻白甜恋爱脑

因为我们太缺爱了，所以我们就会沦为爱的奴隶，失去了自己的理性和智商。

别人一点点的反应，我们就会过度解读。

别人一点点的温暖，我们就会飞蛾扑火。

所以要么成为坏人的猎物，要么成为好人的负担。

4、用力过猛

实在是太想要被爱和太想要依赖别人了，所以一有少少爱的感觉，我们就会扑上去。

我们爱的不是那个人，我们爱的是爱本身。

所以对方跟不上我们的频率，还会被我们的热情吓到。

而我们还沉浸在爱得轰轰烈烈的自我感动中。

但这其实不是爱情。

5、没有安全感

有人爱你的时候，你潜意识里，是不相信自己会被爱的。

于是你会质疑、审判、折磨对方。

最后对方会被消耗殆尽，就会如你所愿，就不爱了。

而且因为我们不爱自己，对方给我们多少爱，都填不满我们内心的漏洞。

我们就会像吸血鬼一样，总是想要索取爱，得到的总是不够多。

6、不会爱别人

当我们觉得自己很爱别人的时候，其实并不是，我们只是害怕失去。

所以我们不会站在对方的角度去给对方想要的，

当我们全部的注意力都在自己的感受上的时候，我们是感受不到对方的感受的。

我们会讨好，会按照我们以为的去给对方，

我们以为我们努力给咗对方我们最好的，但往往都是在自以为是、一厢情愿。

所以，

只有当你不缺爱的时候，才不会犯这些错。

得到爱才会变得容易。

要想不缺爱，就要学会爱自己。

大家都知道要爱自己，但是都做不到爱自己。

因为要想学会爱自己，首先要做的是，打开在原生家庭里种下的不爱自己的心结。

而这个往往是自己很难做到的。

当你能够爱自己和接纳自己，

当你能够跟别人敞开自己，

当你能够很容易交到朋友，

当你能够很容易跟别人建立连接，

但你再不孤独的时候，

你才能更容易得到爱。

否则就变成了知道了道理，也过不好这一生。

别人的爱不是救赎，自己的爱才是。

别人的爱，只是学会了自己爱自己之后，自然而然发生的结果。