MMT 36:暴食症（三）｜尝试心理咨询时，发生在我身上的变化！

欢迎来到Make Mountains Taller (MMT)的第三十六期。本期节目里，ladies畅谈了为什么见心理咨询师以及见心理咨询师为个体带来的变化。希望你听完本期，遇见更多思考问题的角度、也更理解共情的意义！

你有倾诉情绪的对象吗？你可以毫无负担、无羞耻地讲出自己的瘾症吗？你是不是要一直像个不出错的大人？像个成功人士、或至少像个不奇怪的人出现在每一个场合？

坦白说，最初谈到进食障碍，我看到的是一个人群，后来逐步深究，我感觉自己看到了每一个人。每一个觉得自己不足够、不值得爱的人；每一个被权利、被性、金钱、烟酒、购物以及冒险等等诱惑到的人。是的，或许每个它物与人之间的诱惑力度不同，结局夺人眼球的程度不一，但这背后，人抛却向内的选项而顾自向外寻觅诱惑自己的它物的根源是相似的罢。说这话时，同情与共情同时出现在我的脑海，我深感“每份诱惑，是人共享的恩赐”，我也希望将这不怎被发散式探索的话题带到你面前，愿你因此看到自己因为瘾症拥有的礼物，愿我们兜兜转转各走各的迷宫时也记得了相爱。

本期你可听到以下分享：
- 见心理咨询师的感受
- 为什么要见心理咨询师？
- 如何找到适合自己的心理咨询师？
- 心理方面的播客推荐（Blow Your Mind & Steve 说）
- 对食物，对变美上瘾

本期推荐阅读：
夏小璟（2020）。《关于心理咨询我想说的》取于：https://www.douban.com/note/759918683/dt_dapp=1&dt_platform=com.douban.activity.wechat_friends. 

本期音乐：
片头曲：Always with Me by 壮壮Yzz (Bilibili)
片尾曲：Hunger by Florence + The Machine

播客简介：
Make Mountains Taller (MMT) 是一个以抽离目光看世界，共享思考维度的谈话类媒体资源。 发起者新美、Lia和Marina以经历社会化历程为轴心，着眼生命中个人成长、女性成长等一系列话题。身在不同时空却人人相互镜映，MMT Ladies带着自我觉察与对生活本身的敬畏，竭力辨认每个独一无二的存在和背后的曲折。我们相信：总有地方春暖花开，那里有扇门为你而开，ta们长得像你，你长得像ta们。