别人的小故事89

一位网友分享工作中面对过大的压力解决方式，那就是好好睡个囫囵觉吧。已授权。

人的肌体有强大的自我修复功能，有的时候生病了，只需要踏踏实实，安安稳稳的睡个囫囵觉便可自愈。

精神上,亦如此。

当今社会，似乎各个年龄段的人都压力山大。少年为学业所困,青年为感情所扰,中年为生活所累,老年为健康所忧。压力的形成，也是日积月累的过程,到了临界点,就像疾病一样,来势凶猛,很容易让人精神崩溃，这个时候我们就需要休息了。

有一阵子,公司接到一个大项目,任务重,工期短。尽管作了充分的动员，但大家仍然被这种高强度，超负荷的工作节奏搞得异常疲惫，主要是精神上的压力太大。部门中有一位90后的女孩不堪重负，直接递交了辞职信。

当时，我给她放了三天假，并希望她在三天内做任何自己喜欢做的事情，工作手机关闭，不要打开电脑。如果三天后回来仍然要辞职，我准许。同时，我也关照其它同事，不要打扰她的假期。

三天后,女孩神采奕奕,精神焕发,也就没再提辞职的事,我知道,她自愈了。

当我们疲倦了,劳累了,困顿了,沮丧了,我们应该给自己彻彻底底放一个假，让自己的精神睡一个安稳的囫囵觉。这不是逃避，而是在完成自我修复,修复好了,能坚持很长一段时间。

请相信人有强大的自我修复功能，不论在生理上还是心理上。